Dentes branquinhos :)/ Prémio *.*

Dentes branquinhos :)

Olá queridas :). Todas nós gostámos de ter um sorriso de fazer inveja a qualquer um, aqui ficam algumas dicas para teres o sorriso mais branquinho ;)

-> Começa por lavar os dentes, pelo menos, duas vezes ao dia (uma de manhã, outra à noite, se tiveres oportunidade também podes lavar ao meio dia), podes utilizar pasta de dentes branqueadora, não é muito eficaz mas ajuda. Ao lavares os dentes também ficas com um hálito mais fresco e prevines caris, um grande inimigo dos nossos dentes :s

-> No fim de lavares os dentes podes utilizar o fio dental, que os dentistas aconselham, e om elixir. O fio dental vai permitir que tires resíduos de alimentos entre os dentes e o elixir vai refrescar o teu hálito e permitir uma maior limpeza.

-> Podes experimentar mastigar algumas folhas de salsa uma vez ao dia, além de branquear os dentes vai refrescar o hálito.

-> Podes também optar por fazeres um branqueamento no dentista ou até comprar um kit de branqueamento dentário caseiro. Mas têm cuidado, informa-te primeiro com o teu dentista quais são os perigos de fazer branqueamento dentário, pode danificar o esmalte.

-> Podes utilizar morangos, esmagas 3/4 morangos e com a tua escova de dentes esfregas bem, vai ajudar a clarear, o Bicarbonato de Sódio também ajuda a clarear os dentes, podes juntar um colher de chá à polpa de morango e esfregas, deves deixar actuar durante 2/3 minutos, não deves de fazer isto mais do que uma vez por semana, pois pode danificar o esmalte dos dentes.

->  A casca de limão ajuda a tirar manchas dos dentes, podes retirar o sumo de um limão e esfregar com a escova durante dois minutos, depois passa por água morna, vai ajudar a tirar manchas de tabaco, café, etc,...

-> Maior parte de vocês almoça na escola e não lavam os dentes no final do almoço, podem sempre comer uma maça que ajuda a limpar os dentes, ou então podem optar por uma pastilha elástica, de preferência sem açúcar.

Atenção! Tenta não comer muitas porcarias, como o chocolate, gomas, muitas pastilhas,... os teus dentes agradecem e a tua carteira também ;) 

Prémio *.*

Agora passando para a outra parte do post, nós tínhamos participado no passatempo do blog My Blog For You, patrocinado pela Linhas e Pontos. O prémio é uns belíssimos brincos coração de Viana, em que a vencedora podia escolher o material: ouro velho ou prata. Nós escolhemos prata, e aqui fica uma imagem do belíssimo prémio :)

Não se esqueçam de visitar o blog da Maria e o da Lili :)

Beijos*

Elisabete