Olá meninas. Há uns tempos fiz um post onde deixei alguns cuidados especiais que se devem ter nesta altura do ano relativamente aos lábios e aos pés. Hoje vou dar continuidade a este tema e falar sobre a pele e os olhos.
Pele
A hidratação é essencial para termos uma pele saudável e para não sofrer alguns danos no inverno como prurido, urticária e dermatite atópica. Assim, há alguns conselhos que devem ser seguidos de modo a evitar termos esses problemas: beber muita água, consumir muitas frutas e verduras e evitar os alimentos gordurosos; não tomar banhos muito quentes e longos pois são os causadores da perda da barreira de proteção da pele; usar sabonetes suaves; utilizar toalhas macias e por último, mas não menos importante hidratar a pele, principalmente a do rosto porque está mais exposta.
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Olhos
A baixa humidade do ar pode comprometer a visão devido ao chamado "olho seco". Este problema provoca a diminuição da produção da lágrima ou a piora da qualidade de lubrificação do olho. Os pricipais sintomas são: sensação de areia nos olhos, comichão e extrema sensibilidade à luz. Para evitar este problema é importante ingerir muita água e consultar um médico pois podem ser necessárias gotas que humedeçam o olho.
Boas dicas *-*
ResponderEliminarOh não posso tomar banhinhos quentes? :'c
ahahahah pois <3 tenho mesmo *-*
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